Главная » Здоровье и красота

Бабушкина диета

Суббота, 11 апреля 2009 | adminКомментариев нет

005Этой диеты придерживаются семь дней, по истечении которых вы сможете убедиться, что долой ушло 3-4 кг. Если же достигнутый вес по-прежнему не будет вас устраивать, можно повторить курс через две недели.

Меню на каждый день при бабушкиной диете:

1-й завтрак: стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (можете положить немного сахара);

2-й завтрак: 40 г сыра;

Обед: яйцо вкрутую, 120 г мяса, поджаренного на сухой сковородке, 20 г сыра;

Полдник: как 1-й завтрак;

Ужин: 120 г мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном стакан отвара мяты (чтобы снять нервное напряжение).

Оставьте свой комментарий!

Вы должны быть авторизованы, чтобы оставить комментарий.

реклама: Заказ билетов в театр на Затмение. Московские театры заказ билетов, театры Москвы билеты.