Большая часть людей начинают думать о собственном здоровье тогда, когда в принципе уже поздно что-то предпринимать, стремясь исправить обстановку собственными силами. Начинается хождение по докторам, поликлиникам, медикаментозное лечение. Но но можно избежать всего этого, в …

В неспециализированном-то, эта маленькая статья больше касается мужчин, но девушки тоже могут отыскать что-то нужное. В статье отдается предпочтение рекомендациям не делать определенные вещи, над которыми мало кто вспоминает. Ну, а в случае если и …

Сейчас у нас довольно много раздражающих факторов, которые действуют на сознание не самым добрейшим образом. Это и транспорт, и нервная служба, много того, что нужно сделать, неприятности с девушкой – да не достаточно ли что …

Летом, как и зимой, собрать лишний вес совсем легко – все эти шашлыки, пиво в жару и другие вкусности “помогают” собрать лишний вес. Понятное дело, что многих мужчин лишний вес тревожит не меньше, чем дам. …

Воздушные ванны – это вид аэротерапии (лечения воздухом), что заключается в дозированном действии воздуха на обнаженное тело, защищенное от прямого солнечного излучения.

Согласно медицинским нормам, оптимальная для человека влажность воздуха составляет 40-60%. При падении влажности ниже этих показателей сухой атмосфера “вытягивает” влагу из организма человека, и вдобавок из древесных вещей и растений. В следствии даже у здоровых …

Основоположником этого метода считается иранский доктор Фирейдон Батмангхелидж, который написал не одну книгу о значении воды для жизнедеятельности человека. По его мнению, многие из нас испытывают хроническое обезвоживание, что приводит к разного рода заболеваниям – от астмы до ожирения, а потому пить надо много. Советы доктора просты:
– Минимальная норма – 8 стаканов чистой воды в день (то есть около 2 литров). Прочие жидкости, поступающие в организм, при этом не учитываются. Кофе, чай и сладкую газировку доктор вообще употреблять настоятельно не советует.

Что в вашем понимании – успешный человек? Почему та девушка обратила внимание на того не приметного парня в толпе, а не на меня? Как познакомиться? Как вызвонить её на свидание? Как влюбить в себя или вернуть утраченную любовь?

Стресс – первая причина накопления жира на животе. Стресс повышает уровень кортизола, гормон, способствующий накоплению жира на животе, говорит Якоб Сейдель (доктор философии Национального института здравоохранения в г. Билтховен, Нидерланды).

Этой диеты придерживаются семь дней, по истечении которых вы сможете убедиться, что долой ушло 3-4 кг. Если же достигнутый вес по-прежнему не будет вас устраивать, можно повторить курс через две недели.

Эта диета, прежде всего, предназначена женщинам, поскольку природа распорядилась так, что жир у них накапливается в первую очередь на бедрах и ягодицах. Однако этой диетой могут воспользоваться и мужчины – особенно яростные любители пива, которые в награду за свою преданность этому напитку обзавелись большими бесформенными животами.